Workshops

Die Inhalte und weitere Infos zu jedem Workshop findest zu weiter unten!

 

Alle Formate biete ich auch vor Ort bei dir und mit deiner (Klein-)Gruppe an. 

Schreibe mir dafür gerne deine unverbindliche Anfrage an info@monikaschneider-coaching.de !

 

 

 

Meine aktuellen Workshop-Angebote im Überblick:

 

| Visionboard - Mach´ dir eine Bild von deiner Vision |

 

| Erfüllter und glücklicher leben - und was deine Gedanken damit zu tun haben |

 

| "Gute Mutter - schlechte Mutter" - und warum Rabenmutter zu sein erstrebenswert ist |

 

| What do you fancy love - Rund um dich, die Anderen und Selbstliebe | 

 

 


 

 

| Visionboard -

 

Mach´ dir ein Bild von deiner Vision |

Vorstellungskraft hat eine große Macht. Erinnere dich mal an deine Kindheit. Es genügten wenige Gegenstände, um aus Stühlen und Decken Höhlen und Paläste zu kreieren. Oder mit dem Kochlöffel in der Hand waren wir die Zauberin. Und die Vorstellungskraft ging auch manchmal mit uns durch, und wir hatten Angst und trauten uns nicht in den dunklen Keller, weil dort Monster waren...

Je älter wir werden, desto mehr kommt uns diese faszinierende Fähigkeit abhanden: Willenskraft, Vernunft, Bestätigung und Anerkennung werden wichtiger. 

Und die gute Nachricht: Die Vorstellungskraft ist nicht weg! Wir können mit ein wenig Übung unsere Vorstellungskraft wieder aktivieren. Vielleicht weniger, um eine Höhle aus Stühlen und Decken zu bauen (obwohl, warum eigentlich nicht...). Sondern eher, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden, mit dem, wer wir sind und sein wollen. Zu oft orientieren wir uns an anderen und übernehmen etwas, wovon wir glauben, dass es funktioniert. Kann, muss aber nicht. Oft wissen wir gar nicht, was für uns wirklich gut und unterstützend ist, und wir fühlen uns überfordert und vom Leben und den Umständen überrannt. 

 

In diesem Workshop nutzen wir die Kraft von Bildern. Visualisierung ist eine mentale, sehr wirkungsvolle und kraftvolle Methode, die dich darin unterstützen kann, deinen Zielen, Träumen und Wünschen näher zu kommen. 

Erhalte wieder Zugang zu dieser in dir vorhandenen Ressource der Vorstellungskraft! Nutze deine Kreativität und erschaffe dir dein eigenes Visionboard!

 

Du hast (noch) keine Vorstellung davon, wie kraftvoll und hilfreich die Technik des Visionboards sein kann!? So ging es mir auch. Und dann kam das Visionboard, und mit ihm Dinge, die ich nie für möglich gehalten hätte. Also, worauf wartest du? Sei dabei! Ich freue mich auf dich! 

 

Ein Visionboard...

...     ist eine Collage aus Bildern, Wörter und Affirmationen rund um die eigenen Ziele, Träume und Wünsche

...     kann dabei helfen und motivieren, diese Ziele, Träume und Wünsche auch zu verwirklichen

... ist eine Methode, um Gefühle, Wünsche und Träume zu strukturieren und zu klären

...     kann Komplexität sichtbar machen 

... kann helfen, deine Träume tatsächlich zu verwirklichen und dich fokussieren

... wirkt motivierend

 

Ablauf: 

Den Einstieg bildet ein kurzer theoretischer Vortrag, in dem du erfährst, was genau ein Visionboard ist und wie und warum es funktioniert. Anschließend stimmen wir uns mental ein, so dass dann in einem kreativen Prozess jede*r individuell sein Visionboard auf einem DIN A2 Bogen erstellt. 

 

DIN A2 Bögen, Bastelmaterial, Zeitschriften, Magazine etc. sind vorhanden.

Für kleine Snacks und Getränke (Wasser, Tee) ist gesorgt.

 

Termine: 

Samstag, 13.00 bis 17.30 Uhr 

   20.07.2019 

   31.08.2019

 

Anmeldung: 

Verbindliche schriftliche Anmeldung per Email an info@monikaschneider-coaching.de. | Bei Verhinderung darf gerne eine Ersatzperson teilnehmen. | Eine Rückerstattung des Betrages ist ausgeschlossen.

 

Investition: 

69,00€

| Gemäß §19 UStG ohne Umsatzsteuer. |


 

| Erfüllter und glücklicher leben -

und was deine Gedanken damit zu tun haben |

 

Dein Leben fühlt sich hin und wieder/oft/manchmal/immer ... nur so mittelmäßig an?

Das möchtest du nicht mehr?

Du möchtest mehr vom Leben, es darf erfüllter und glücklicher sein?

Dann beginne damit, dir Gedanken um deine Gedanken zu machen!

 

Schon Buddha wusste: 

"Wir sind was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt." 

 

 

 

In diesem Workshop erfährst du:

 

💙 was Gedanken sind

💙 warum deine Gedanken deine Realität erschaffen

💙 warum du nicht alles glauben solltest, was du denkst

💙 wie du lernen kannst, deine Gedanken für dich zu nutzen

💙 wie du besser mit deinen Gedanken umgehen kannst

💙 wie du Distanz zu deinen Gedanken schaffen kannst

💙 konkrete, hilfreiche und sofort umsetzbare Tools

 

 

Termine:

Donnerstag, 19.00 - 21.00 Uhr

   25.07.2019

 

Anmeldung:

Verbindliche schriftliche Anmeldung per Email an info@monikaschneider-coaching.de. | Bei Verhinderung darf gerne eine Ersatzperson teilnehmen. | Eine Rückerstattung des Betrages ist ausgeschlossen.

 

Investition: 

25,00€  

| Gemäß §19 UStG ohne Umsatzsteuer. | 


 

 | „Gute Mutter - schlechte Mutter“ - und warum Rabenmutter zu sein erstrebenswert ist | 

 

 

Wusstest du, dass es den Begriff der Rabenmutter nur im deutschen Sprachgebrauch gibt? Es gibt keine Übersetzung in anderen Sprachen!

 

Und ist es nicht nahezu tragisch, dass wir diese Bezeichnung recht häufig für uns selbst und auch andere Mütter verwenden, wenn etwas vermeintlich nicht ins gesellschaftliche, konditionierte Bild passt, in Bezug auf mütterliches Verhalten? Bist du es leid? Wunderbar, dann hole dir in diesem Workshop neuen Input und Inspiration!

 

 

In diesem Workshop erfährst du:

 

💛 wie du dich vom Spiel „gute Mutter - schlechte Mutter“ befreien kannst

💛 warum es gut ist, eine Rabenmutter zu sein

💛 wie du den Blick auf dich selbst verändern kannst, ohne schlechtes Gewissen

💛 wie wichtig Selbstfürsorge ist

💛 konkrete, hilfreiche und sofort umsetzbare Tools

 

Termine: 

Freitag, 9.00 - 11.00 Uhr

   26.07.2019

 

Freitag, 19.00 - 21.00 Uhr

   26.07.2019

 

Anmeldung:

Verbindliche schriftliche Anmeldung per Email an info@monikaschneider-coaching.de. | Bei Verhinderung darf gerne eine Ersatzperson teilnehmen. | Eine Rückerstattung des Betrages ist ausgeschlossen.

 

Investition: 

25,00€ 

| Gemäß §19 UStG ohne Umsatzsteuer. |   


 

| What do you fancy love -  Rund um dich, die Anderen und Selbstliebe | 

 

Hast du Themen wie:

  "Ich kann nicht zu mir selbst stehen."

  "Ich weiß es zwar, ich spüre es aber nicht."

  "Ich traue mich nicht."

  "Und ich?"

 

Dann ist dieser Workshop für dich! Es geht um dich, um das große Wort Selbstliebe, und was das Konzept dahinter ist.

Im geschützten und wertfreien Raum in der Kleingruppe darfst du dir erlauben, dich zu öffnen und dich wahrhaftig zu fragen: "What do you fancy love?"

 

In diesem Workshop erfährst du:

 

💜Das Konzept der Selbstliebe, was es ist und was es nicht ist.

💜Wie du dich selbst akzeptieren und annehmen kannst, wie du bist.

💜Wie du mehr Selbstvertrauen entwickelst und endlich für dich einstehen kannst.

💜Wie du die Beziehung zu deinem Partner, deiner Familie, deinen Freunden verbessern kannst.

💜Was Selbstbewusstsein mit der Reise zu dir selbst zu tun hat.

💜Was passiert, wenn du dich wieder mehr dir selbst zuwendest.

💜Plus: Pro Teilnehmer ein Überraschungs-Goddy-Bag geschenkt

 

Termine: 

Donnerstag, 19.00 - 21.00 Uhr 

   15.08.2019

 

Freitag, 9.00 - 11.00 Uhr

   16.08.2019

 

Anmeldung:

Verbindliche schriftliche Anmeldung per Email an info@monikaschneider-coaching.de. | Bei Verhinderung darf gerne eine Ersatzperson teilnehmen. | Eine Rückerstattung des Betrages ist ausgeschlossen.

 

Investition: 

30,00€ 

| Gemäß §19 UStG ohne Umsatzsteuer. |